kanniahs gesundheit

 Ich habe die  CPAP Full Face Maske  jetzt eine Woche lang getragen, nachdem ich 10 Jahre eine Nasenmaske hatte, die aber auf meine unterdessen notwendige Zahnprothese drückte.  Zum Positiven: Sie liegt sehr angenehm und ich habe morgens keine Abdrücke von den Bändern mehr im Gesicht. Der Schlauch ist nicht mehr im Weg, da er oberhalb befestigt ist, ich kann zum Einschlafen ohne Sichtprobleme noch Fernsehen. Ich hatte vor Jahren mal eine andere Fullface-Maske probiert, da bekam ich ein wenig Panik drunter, das ist hier nicht der Fall, da diese Maske erst unterhalb der Nase beginnt. Mein Schlaftracker zeigte ab dem 3. Tag deutlich bessere Werte im Durchschlafen. Besonders auffällig ist gewesen, dass sich die Tiefschlafphasen wesentlich verlängert haben. Das konnte ich auch tagsüber spüren, ich fühlte mich besser ausgeschlafen und hatte mehr Elan. Probleme hatte ich damit, dass Nachts dann doch mal Luft entwich. Man kann die Maske dann nicht ohne weiteres wieder zurech...