kanniahs gesundheit

 Eine Schlafapnoe kann sehr lange Zeit, oft viele Jahre unerkannt und unbehandelt bleiben.  Darum solltest du bei folgenden Anzeichen auf jeden Fall mal einen Termin beim Lungenarzt mit einem angeschlossenen Schlaflabor machen: - lautes Schnarchen, Atemaussetzer beim Schlafen, Tagesmüdigkeit - Konzentrationsschwäche, Sekundenschlaf, Gedächtnisprobleme, schnelle Erschöpfung Die unbehandelte Schlafapnoe birgt große Risiken wie erhöhte Neigung zu Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes Typ II, bis hin zu Depressionen Und nicht nur das: durch die ständige Übermüdung gefährdest du dich und andere Menschen. Wir alle kennen die Gefahren durch Sekundenschlaf und Konzentrationsprobleme beim Auto fahren oder Arbeiten mit und an Maschinen.  Du solltest das also nicht auf die lange Bank schieben, wenn du den Verdacht hast, dass bei dir etwas mit dem Schlaf nicht stimmt.  Oft wird Schnarchen mit Übergewicht und Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Ich habe jedoch die ...

Zwischen diesen beiden Fotos liegen ziemlich genau 2 Jahre. Die Entscheidung zur Magenverkleinerung fiel mehr oder weniger durch die Sendung auf TLC "Mein Leben mit 300 kg".  So schlimm war es nun noch nicht oder vielleicht doch? Mit meinen knapp 130 kg konnte ich nur noch um die 100m gehen, bevor mich Luftnot und Schmerzen anhalten ließen. Es war kein Leben mehr. Ich besorgte mir einen Termin im Adipositaszentrum zur Erstberatung, aber da mein BMI über 50 lag, erhielt ich sofort einen OP-Termin ohne das übliche Procedere von Ernährungsberatung, Psychologischer Beratung usw. Innerhalb von 4 Wochen kam die Operation, viel zu schnell und ohne mich wirklich auf das einstellen zu können, was mir bevorstand. Aber darüber werde ich später noch mehr berichten.  In den ersten Monaten erlebt man tatsächlich seine honeymoon-Phase. Die Kilos purzeln und purzeln, vieles wird wieder möglich, was man schon für sich abgehakt hatte. Da nimmt man gern die kleinen Wehwehchen in Kauf, Unverträg...